Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar ÃÛÑ¿´«Ã½ iPlayer Radio ar hyn o bryd

Hunan Hyder

Hanna Hopwood a'i gwesteion sy'n trafod beth sy'n gwneud bywyd yn haws. Hanna Hopwood and her guests discuss things that can make life easier.

Hanna Hopwood sy'n trafod beth sy'n gwneud bywyd yn haws i Emmy Stonelake gan gynnwys sgwrs am gynrychiolaeth yn y theatr a hunan hyder.

A Gerallt Jones o’r cwmni Hyfforddi Grymus sy'n esbonio sut mae e’n gweld y diwydiant hunan ddatblygu a phwysigrwydd y grefft martial arts a meddwlgarwch er mwyn gwneud bywyd yn haws.

27 o funudau

Darllediad diwethaf

Maw 16 Awst 2022 18:00
ÃÛÑ¿´«Ã½ Radio Cymru & ÃÛÑ¿´«Ã½ Radio Cymru 2

Rhagor o benodau

Blaenorol

Jyglo a Montessori

Nesaf

Twtio a Threfnu Bywyd

Gweld holl benodau Gwneud Bywyd yn Haws

Darllediadau

  • Maw 17 Awst 2021 18:00
    ÃÛÑ¿´«Ã½ Radio Cymru 2 & ÃÛÑ¿´«Ã½ Radio Cymru
  • Maw 16 Awst 2022 18:00
    ÃÛÑ¿´«Ã½ Radio Cymru & ÃÛÑ¿´«Ã½ Radio Cymru 2